Zranenia a odpustenie. Ako odpustiť zranenia a nemyslieť na minulosť?

Dobrý den. Nevím, kdo by mi poradil, ale asi jste už od mně dostali e-mail. Chcela bych jsem dodat. Za týto posluchačky sme už zdajeme odpovedali na nejakú oblasť z minulosti, ale ešte má tu ďalší problém. Ja by som to preložila voľne do Slovenčiny. Bola zneužitá štyrmi mužmi vo svojom živote, psychicky, fyzicky, sexuálne a nevie sa s tým vysporiadať ako veriaca žena. Ľudia jej hovoria, aby odpustila, ale ako má odpustiť ľuďom, ktorí ju zneužili a ktorí na nej nechali aj známky násilia. Nedá sa odpustiť ľuďom, ktorí ma bodli do chrbta. Mám za sebou veľmi ťažké obdobie a keď si na to spomeniem, hneď sa rozčúlim, veď ani Boh ma skrze toto nemôže počuť. A potom som už nahnevaná aj na ostatných ľudí, ktorí za to ani nemôžu, pretože sa to vo mne nakopí a ja potom vybuchnem. Asi potrebujem poradiť, ako odpustiť, keď odpustiť nejde. A ako mám zabudnúť na to, čo sa stalo v minulosti?