manipulácia

Hranice vo vzťahu s manipulačným rodičom. Ako nastaviť správne hranice v manipulačnom vzťahu?

Dobrý deň, som už dospelá žena po 30-tke s vlastnou rodinou, no stále podrýva moje sebavedomie moja mama. Je to taký ten kontrolný typ, ktorý vie všetko a jedine jej spôsob je ten správny a dosť dobrý. Od detstva ma trápilo, že mi stále vyjadruje nedôveru, síce povie za deň aj 5 krát, aká som šikovná a múdra, ale nemá to...