Strach zo sociálnej interakcie

Dobrý deň, píšem vám s takýmto problémom. Častokrát sú moje reakcie medzi ľuďmi sprevádzané mnohými strachmi, neslobodou a preto sa radšej separujem od ľudí. Volím si radšej samotu ako spoločnosť, kde by som sa prejavovala tak, že by to nejakým spôsobom mne vadilo. Neviem sa uvoľniť v prítomnosti ľudí, ktorých považujem za určitú autoritu a kvôli tomu sa teda aj nadmerne potím. Mám od detstva rôzne vízie o mojej budúcnosti, no strach mi nedovoluje sa pohnúť ďalej. Mám vám pocity hanby a neviem jednať priamo a sebavedomo. Vôbec neviem, ako z tejto situácie vyjsť a ako ísť ďalej. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď vaša poslucháčka.