tréma

Tréma z verejného vystupovania: Ako prekonať trému?

Rada by som sa spýtala pána doktora Lacha aj na otázku trémy a vystupovania pred ľuďmi. Študujem hudbu a účinkovanie na koncertoch je teda pre mňa normálne. Doteraz som sa však s vystupovaním pred ľuďmi nestotožnila. Od malička som hamblivá, na koncertoch mávam trému. Súčasťou mojej trémy je trasenie sa rúk a nesústredenosť, následkom čoho vznikajú aj výpadky pamäte. Na škole máme rôzne...