Viete mi pomôcť pochopiť výbuchy hnevu? U seba vnímam prílišnú precitlivenosť na tieto výbuchy. Počula som niečo málo laicky podaného o ničiteľoch lásky a jedným z nich bol aj výbuch hnevu. Možno by to bola zaujímavá a poučná téma aj pre ostatných poslucháčov. Pán doktor Lacho, ako vlastne hnev vzniká?
Ďakujeme, Evke, za tento príspevok, aj za to, že nám povedala svedectvo, že to z toho hlavného sa dostala. Ale chcel by som v tomto prípade povedať takú vec, že každý má možnosť z takéhoto hnevu a napätí a agresivity sa dostať, keď chce. To, čo sme robili v prípade Evky je to, že sme sa zriekli. Teda sme odhodili také prehlásenia, ktoré...
Problém s hnevom má v našej rodine 8-ročný chlapec, ktorý už od mala reaguje na konfliktné situácie neadekvátnym hnevom a agresivitou. Rodičia už hľadali pomoc u odborníkov a vďaka Bohu v niečom sa veci zlepšili, ale ešte stále problém nie je vyriešený. Ďakujem za odpoveď a aj za vašu službu. Nech vás Boh mocne žehná.
Som rada, že som dostala dar viery a verím v Boha, aj keď sa niekedy ako veriac sa nechovám, lebo som nervózna a keď ma niekto naštve, tak vybuchnem a začnem mrzko nadávať a hrešiť. Mama mi vtedy hovorí, že hreším ako ožrani v krčme, ale ja jej poviem, že neviem, prečo som taká a že mám tú agresivitu v krvi, lebo mám...
Ako môžem ja ovládať svoj hnev? Z ničoho nič ma popadne hnev na moje 9-ročné dieťa a prejdem od kľudu ku kriku. Keď bol menší, bolo to ešte horšie. Hlavne na materskej únava, ubíjal ma stereotyp, mala som chvíle, keď som vôbec nechcela byť so svojim synom. Akoby neviem dať príkaz kľudným spôsobom. Vždy ma to potom mrzí, niekedy...
Dobrý deň, ako pracovať s hnevom, keď som často hnevlivá? Veľakrát sa rozčúlim, aj keď to po chvíli opadne, potom ma to mrzí, hlavne voči Pánovi, voči ľuďom, lebo viem, že hnev je hriechom. Pomožte. Ďakujem veľmi pekne.
Veľmi by som vás chcela poprosiť o radu pri mojom probléme. Neviem si poradiť so svojou povahou. Som veľmi nedočkavá, netrpezlíva, mám pocit, že mi niečo újde. Staviame dom a to je momentálne kamenom sváru v našom manželstve. Manželstvo ako také by som hodnotila veľmi dobre. Obdivujem môjho manžela po mnohých stránkach, stále ho milujem a tento problém považujem len...
Aké sú prejavy nezvládnutého stresu? Aké sú príčiny stresu? Ako sa dá prekonať nezvládnutý stres?
PhDr. Ľuboš Lacho, PhD.