5.3. 2024
Komunikácia, jej funkcia a zásady úspešnej komunikácie vo vzťahoch
Aká je funkcia komunikácie? Aké sú zásady úspešnej komunikácie vo vzťahoch?
Články autora
PhDr. Ľuboš Lacho, PhD.
PhDr. Ľuboš Lacho, PhD.
2.3. 2024
Strach, hnev, negativizmus a komplex menejcennosti. Prekonávanie dôsledkov nezvládnutého stresu.
Aké sú prejavy nezvládnutého stresu? Aké sú príčiny stresu? Ako sa dá prekonať nezvládnutý stres?
2.3. 2024
Prekonanie pocitu viny, závislosti, precitlivelosti skrze vieru
Aké sú príčiny pocitu viny? Ako sa pocit viny prejavuje v živote človeka? Ako sa zbaviť pocitu viny?
2.3. 2024
Modlitba za zdravého ducha, zdravú dušu a zdravé telo: Stratégie zvládania stresu
Aké sú znaky a vlastnosti zdravého ducha, duše a tela? Ako rôzne stresové faktory a záťažové situácie ovplyvňujú naše zdravie? Aké stratégie a nástroje nám pomôžu efektívne zvládať stres a udržiavať si duševnú pohodu?
28.2. 2024
Techniky uvoľnenia napätia a zvládanie stresu
Aké sú techniky uvoľnenia napätia a ktoré sú vhodné pre mňa? Ako môžem zvládať stres a predchádzať mu?
27.2. 2024
Syndróm vyhorenia
Čo je to syndróm vyhorenia,aké sú jeho fázy a dôsledky? Aké sú varovné signály vyhorenia a čo robiť v prípade že ich spozorujete?
26.2. 2024
Strach, Fóbie, úzkosť a panická porucha: Ako ich zvládnuť a prekonať
Čo je to fóbia a panická porucha? Ako riešiť fóbiu a panickú poruchu?
26.2. 2024
Strach. Ako funguje a čo spôsobuje človeku?
Pán doktor, ako ten strach funguje, čo to spôsobuje v človeku?
26.2. 2024
Klamstvo sociálnych sietí. Ako nás manipulujú sociálne siete
Ako sa využívajú sociálne siete na manipulovanie ľudí? V čom spočíva ten mechanizmus? Ako ovplyvňuje nadmerné používanie sociálnych sietí našu komunikáciu?
25.2. 2024
Sebavedomie: Ako ho ovplyvňujú rodičia, detstvo a budovanie zdravých vzťahov
Aké faktory ovplyvňujú sebavedomie a aké typy sebavedomia existujú? Ako budovať zdravé sebavedomie a aký vplyv má na náš život? Ako sa vyrovnať s nízkym sebavedomím?